｢筋ﾄﾚﾀﾞｲｴｯﾄの法則50｣この方法は効きます!食事もしっかりね!

Yahoo! BEAUTYのﾀﾞｲｴｯﾄﾀﾞｲｱﾘｰで体重と体脂肪率を毎日つけているところです｡

1か月たちましたが､ちょっと気になるｸﾞﾗﾌの動きがありました｡

急に体重が減った日は急に体脂肪率が増えている?

Yahoo! BEAUTYのﾀﾞｲｴｯﾄﾀﾞｲｱﾘｰで自動で作られるｸﾞﾗﾌを見たらそんな日がありました｡

逆もあります｡急に体重が増えた日は急に体脂肪率が減っています｡

急に体重が変わるということは､主に水分の増減が原因です｡

体重が急に変わっても体脂肪量は急には変わりません｡

つまり､

体重が増える→体脂肪量は変わらない→体脂肪率が減る

または

体重が減る→体脂肪量は変わらない→体脂肪率が増える

という計測が体組成計の中で行われているのでは?! と､思いました｡

これは何かの発見?!と思って､ｴｸｾﾙで体脂肪率と体脂肪量の折れ線ｸﾞﾗﾌを作ってみました｡

[体脂肪量推移+]えっと､体脂肪率と体脂肪量はしっかり｢比例｣してます(￣▽￣;)

そうです｡体組成計の計測｢誤差｣です｡

体重は正確に量れても､体脂肪率はどうしても誤差が出てしまうようです｡

ｺﾒﾝﾄ(0)│ﾄﾗｯｸﾊﾞｯｸ(0)│[この記事をｸﾘｯﾌﾟ!]│ｶﾃｺﾞﾘ:筋ﾄﾚﾀﾞｲｴｯﾄ情報

このBlogのﾄｯﾌﾟへ│前の記事│次の記事