｢筋ﾄﾚﾀﾞｲｴｯﾄの法則50｣この方法は効きます!食事もしっかりね!

減量開始から1か月｡低血糖症状はなくなりました｡

炭水化物をあまり使わない体質に変わったのでしょうか?

1日の摂取ｶﾛﾘｰは通常時よりも控えめですから､ｶﾗﾀﾞがｴﾈﾙｷﾞｰを必要としたとき､炭水化物を燃やしすぎるとｶﾞｽ欠になってしまいます｡

体脂肪をできるだけ使って､炭水化物を節約するようになったのかもしれません｡

おかげで､減量から1か月過ぎた今でも体重は減り続けています｡

減量を始めて1か月ぐらいで､炭水化物より脂肪を燃やす体質に変わる!(☆ﾟ∀ﾟ)

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