BlogPet 今日のﾃｰﾏ 七草粥
｢あなたは七草粥を食べますか?七草すべてを覚えていますか?｣
七草粥､食べます｡育てているものもありますし｡
｢せり､なずな､ごぎょう､はこべら､ほとけのざ､すずな､すずしろ｣
これで春の七草になります｡菘(すずな)と蘿蔔(すずしろ)は
それぞれ蕪(かぶ)の葉､大根の葉なので実は馴染み易い｡
芹(せり)も普通に食べますが､｢なずな〜ほとけのざ｣は
今は七草粥でしか食べない事の方が多いようです｡
これらの春の七草､胃を休める効果があり
胸焼けや胃もたれなど､正月の食事(おせちなど)で
少し疲れている胃を回復させるという効能があります｡
もし興味がありましたら､最近はｽｰﾊﾟｰﾏｰｹｯﾄなどでも
七草粥ｾｯﾄなどが販売されていたりするので､
一度試してみてください｡身体が健康になると思います｡
今年の健康を祈る一つの区切り､もしくは心得として
こういった行事などを行ってみるのもいいですよ｡ぜひお試しあれ｡
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