前屈したら仙骨の下部が痛いです｡
そのうち右の股関節が痛くなり､右足がつけなくなってきました｡
あれっｰ､何か変な姿勢したかな?

そういえば､昨日飲みに行った時に､
一人が､私の左に座っていて､もう一人は私の斜め左にいました｡
当然私は左側を見て話していました｡
その姿勢で4時間いたわけです････これが痛みの原因です｡
帰宅後､旦那にみてもらったら案の定､腰椎下部の左変位でした｡
矯正してもらい､痛みは消滅しました｡

みなさｰん､日頃の癖･姿勢で身体は歪み､痛みに繋がります｡
その痛みをかばって､また別の部位に痛みがでてきちゃいます｡
気をつけてくださいね｡
今度から2時間おきに席替えしようっと｡

by kakipiy | 2008-11-30 10:27 | からだ | Trackback | Comments(0)