私はいつまでも､猫背のままで良いのでしょうか?
いくらﾊﾟｿｺﾝばかりやっているからと言って､それに甘えて猫背でも仕方ないや〜 なんて半分投げやりになっている自分に最近気が付きました｡
そこで､ちょっとは猫背を治そうと自分なりいろいろ勉強してみることにしました｡
よし､猫背を治すぞ!
友人などに猫背の勉強のはなしをしているとなぜ猫背の勉強なんかはじめたの､なんて尋ねられたりします｡確かに､普通の人は興味を示さないことなんでしょうか｡通常､猫背の勉強なんかをやってみようとはしないですよね｡何でといわれると困るんですが､治すためですよ｡もともと凝り性な私は､いろいろなことを研究してみるのが結構好きなんですよね｡
いつもは自分の家で猫背の勉強をしています｡本日は少し外に出てみようと考えて少し離れたｶﾌｪで猫背について調べていました｡思っていたよりも勉強しやすいところで､猫背の学習をしていくにはいいｽﾎﾟｯﾄなんです｡外に出ればちょうど運動にもなりますから､健康にも良い効果がありますね｡脳の血の巡りもよくなります｡
それでは､後は済んでいないものを完了させてしまおうかと思います｡眠る前にｱﾙｺｰﾙを入れると疲労が回復するようになります｡心身ともに万全にして明日はさらに猫背の勉強に力を入れていこうと思います｡｡
ｷﾚｲな姿勢を取り戻す日も近いかな?
肩こり動画は面白いです｡
