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今や代表的な現代病の1つに数えられている｢貧血｣｡ この貧血の大多数を占める｢鉄欠乏性貧血｣の原因や予防法､治療法､食事･改善ﾚｼﾋﾟなどを紹介しています｡

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形から入れるｽﾎﾟｰﾂｸﾞｯｽﾞ､ｽﾎﾟｰﾂｼｭｰｽﾞなどのｱｲﾃﾑやｽﾎﾟｰﾂｸﾗﾌﾞなど､ﾒﾀﾎﾞﾘｯｸﾊﾞﾘﾊﾞﾘ運動3日坊主の管理人の独り言