ﾒﾝﾀﾙﾜｰｸ

｢勝ちたい｣人のために

高校生の指導にあたり数年間が経ちました｡｢今日の一言｣の中にも入れてありますが､井上雄彦さん著の｢SLAM DUNK｣を読むことから始まり､新たなｷｰﾜｰﾄﾞを求め､日々勉強を進めているところです｡ｽﾎﾟｰﾂに｢勝つ｣ということは､｢人生を生き抜く力｣を育むことという新たな認識を持つことにより､目から鱗が落ちたような衝撃を受けています｡そこで､自分なりに｢勝つ｣には何が大切かをまとめてみることにしました｡

｢怒り｣をｺﾝﾄﾛｰﾙする

競技中､さまざまな要因で｢怒る｣ことが多々あるかもしれません｡｢相手が挑発してきた｣｢なんか生意気だ｣｢ﾍﾟｱがﾐｽばかりする｣｢相手がやる気がない｣｢自分に腹が立つ｣など｡しかし､｢怒る｣感情は血液中のｽﾄﾚｽﾎﾙﾓﾝを分泌させ､血圧上昇､血流減少､筋肉硬化などの反応を引き起こしてしまい､本来の自分の実力は出なくなってしまいます｡