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妊娠3ヶ月(8〜11週)からだの状態「妊娠から出産まで」 - はっぴーママ.com

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妊娠カレンダー 妊娠3ヶ月(8〜11週)

早分かりプチポイント

プレママの実感が湧きます
基礎体温は高温期が3週間以上続き、はっきりと妊娠の兆候が現れるときです。このまま妊娠14週頃まで高温期が続きます。
からだの不快な症状が現れます
眠気、吐き気など、ちょっぴり不快な症状が現れます。これがつわり。個人差はありますが、妊娠8〜9週くらいにピークに達します。
流産に注意しましょう
まだ安定期ではありません。流産の危険が最も多いのは妊娠12週くらいまでですから無理は禁物。激しいスポーツはしばらくおあずけにして、からだをいたわりましょう。万が一、出血を伴うおなかの痛みを感じたら、自己判断せず、早めに病院へ。
からだがだるくて眠い
赤ちゃんとプレママを守るため、黄体ホルモンの分泌が多くなります。黄体ホルモンは、流産を防ぐ大事な役割をはたすのですが、体温が高くなるので、疲れやすくだるくなることもあります。風邪と間違えないで。

からだの状態

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ママのからだ

子宮の大きさ…握りこぶし大(妊娠11週相当)

  • 妊娠する前は鶏の玉子M型くらいだった子宮が、ひとまわり大きくなります。そのため膀胱や腸が圧迫されるので、おしっこが近く、回数も増えることがあります。逆に便秘ぎみになって苦しいことも。
  • 乳首やそのまわりの乳輪の色が濃くなったりします。

赤ちゃんのからだ

体重…約20g(妊娠11週相当)
身長…約9cm(妊娠11週相当)

  • 胎芽から胎児に。心臓、腎臓も活動開始。へその緒をとおしてプレママから栄養をもらっています。
  • 妊娠11週の終わり頃には、頭、胴、手足が立派に発達し、男女の区別もはっきりしてきます。

監修/三鷹レディースクリニック院長 天神尚子先生


妊娠3ヶ月:妊娠生活のポイント


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