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寒くなってくると乾燥や肌荒れで悩む女性が多くいると思います｡どんなｹｱをすれば良いのか､敏感肌にはどんな対策が必要なのか意外と悩まされている方が多いです｡ここでは敏感肌に最適なｹｱ方法や敏感肌の原因など紹介します｡

敏感肌とは､肌を守る機能が低下してしまい紫外線や様々な刺激を受けやすく､肌荒れやかぶれやすい状態の肌を指します｡若い女性や30歳を過ぎた女性など､年齢は全く関係なく敏感肌は起きてしまいます｡

角質層の水分が不足したり皮脂の分泌が悪くなってしまったりしてしまうと､正常な皮脂膜が作られません｡肌を守る機能が低下してしまうと､ｱﾚﾙｷﾞｰの発症となってしまうｱﾚﾙｹﾞﾝが肌に受けてしまい､かぶれや炎症､かゆみなどを引き起こしてしまいます｡

乾燥肌になり､肌のｶｻｶｻやかゆみ､つっぱり感が出てきます｡化粧品が合わずかぶれてしまうことで肌が痛くなり､赤く湿疹のような物が出来てしまいます｡

季節の変わり目や紫外線､乾燥が原因で敏感肌になってしまいます｡ﾎﾙﾓﾝﾊﾞﾗﾝｽや体調の崩れ､自律神経の乱れからも敏感肌は起きてしまいます｡他にも肌に合わない化粧品によりかゆみやかぶれ､洗顔時に力強くｺﾞｼｺﾞｼ洗いをしてしまい湿疹など出来てしまいます｡

睡眠不足や栄養の偏った食生活､乱れた生活習慣やｽﾄﾚｽによっても肌に悪影響を与えてしまい敏感肌になってしまいます｡ｱﾄﾋﾟｰ性皮膚炎など遺伝やｱﾚﾙｷﾞｰ体質によっても敏感肌は引き起こされます｡かゆみや肌荒れなど､時間がたっても治まらず､酷くなってきた場合はすぐに皮膚科の先生に相談する事がいちばんでしょう｡

肌のﾄﾗﾌﾞﾙによって症状や肌荒れのﾚﾍﾞﾙが変わってきます｡原因によっては治療方法が変わってきます｡敏感肌は大きく分けて､以下の3種類に分けられます｡

･ 刺激の強い洗顔料や化粧品によるかぶれ