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ﾌﾞｰﾂをはく時期などは､特に足がむれていやなﾆｵｲが気になることがありますね｡ﾆｵｲの原因は､汗､雑菌､ｶﾋﾞ(水虫)などであることが多いです｡そんな時､ちょっとｵｼｬﾚな対処法として､ｱﾛﾏﾃﾗﾋﾟｰが使えます｡
ｱﾛﾏﾃﾗﾋﾟｰで使用されるｴｯｾﾝｼｬﾙｵｲﾙ(精油)(注�A)の種類はたくさんあるのですが､こうした足のﾆｵｲへの私のｲﾁｵｼは､ﾃｨｰﾄﾘｰ油(注�B)です｡天然のﾃｨｰﾄﾘｰ油1本購入して使いこなしてみましょう｡使用法は､足浴､ｼｭｯと吹きかけるｺﾛﾝｽﾌﾟﾚｲ､ｷｬﾘｱｵｲﾙ(注�C)に混ぜて足に塗るなど色々あります｡ﾃｨｰﾄﾘｰには､優れた消毒殺菌､抗真菌､抗ｳｲﾙｽ､免疫賦活作用などが証明されていて､足のﾆｵｲを元から断ってくれます｡
またその香りは､ｽｯｷﾘしていて､気分もすがすがしくなります｡

使用方法の実際ですが､原則として原液を直接肌に塗るのはNGです｡薄めて使って下さい｡

(A)足浴

お風呂に使う小さなﾀﾗｲにぬるま湯を満たし､ﾃｨｰﾄﾘｰを8滴ほど滴下する｡そこに足を入れ5から10分ほど足浴する｡

(B)ｺﾛﾝｽﾌﾟﾚｲを作る

100mlの蒸留水に25滴(20滴で1ml)のﾃｨｰﾄﾘｰ油を加えて調整し､使用前によく振ってからｽﾌﾟﾚｲする｡

(C)ｷｬﾘｱｵｲﾙに混ぜて塗る

50mlのｷｬﾘｱｵｲﾙ(ﾎﾎﾊﾞｵｲﾙがｲﾁｵｼ)に25滴のﾃｨｰﾄﾘｰ油を混ぜたもので足全体をﾏｯｻｰｼﾞする｡足底のｶｻｶｻやひび割れが強い場合に最適｡ｶｻｶｻとﾆｵｲの両方が良くなります｡

(注�@)ｱﾛﾏﾃﾗﾋﾟｰ

日本語で芳香療法｡植物に含まれる芳香成分には､人間に対し精神的､身体的に作用するものがあり､古来よりﾖｰﾛｯﾊﾟなどでは宗教儀式や民間療法で使われてきた｡近代になって､これに科学の光を当て芳香成分を分析できるようになり､効能､効果を科学的につきとめる研究が始まった｡

(注�A)ｴｯｾﾝｼｬﾙｵｲﾙ(精油)

芳香成分を植物から最良の方法(水蒸気蒸留法などがある)で抽出したもの｡

(注�B)ﾃｨｰﾄﾘｰ油

ｵｰｽﾄﾗﾘｱに自生するTee Treeというﾌﾄﾓﾓ科の植物の葉から抽出したもの｡刺激的ですっきりした香り｡ｵｰｽﾄﾗﾘｱの原住民ｱﾎﾞﾘｼﾞﾆは古来このTee Treeを医療に用いていた｡

(注�C)ｷｬﾘｱｵｲﾙ

ｴｯｾﾝｼｬﾙｵｲﾙを希釈する植物油のことです｡ﾎﾎﾊﾞｵｲﾙ､ｸﾞﾚｰﾌﾟｼｰﾄﾞｵｲﾙ､ｱｰﾓﾝﾄﾞｵｲﾙなどがある｡体内に芳香成分を運んでくれるものとして､ｷｬﾘｱｵｲﾙと呼ばれる｡

《使用上の注意》
嫌いな香りは､その人の本能的な拒絶反応の1つとも考えられますので､無理に使わないで下さい｡精神的なｽﾄﾚｽとなり､逆効果です｡他に同じような作用のある好きな香りの精油(たとえばﾗﾍﾞﾝﾀﾞｰ､ﾊﾟﾙﾏﾛｰｻﾞなど)を見つけて使って下さい｡またこれにかぶれる方は使用できません｡

最近､ﾌｧｯｼｮﾝ誌の広告に｢まつ毛が太く長くなる｣という治療薬の広告を目にします｡
FDA(米国医薬品局)が世界で初めて承認したまつ毛貧毛症治療薬です｡

昨年末､このﾆｭｰｽが流れると､日本では薬事未承認の医薬品であるにもかかわらず､ｲﾝﾀｰﾈｯﾄ上でこの薬に関するｻｲﾄができ､個人輸入によって使用しているかたもいます｡

確かに､まつ毛が長く､太く､濃くなるのは魅力的です｡