『やせないのには理由がある』
大川裕(著) 祥伝社･黄金文庫 530円(税込)
(2005年6月10日発売予定です｡)
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序章:ﾀﾞｲｴｯﾄをはじめる前に
第1章:これが王道!｢体重日記ﾀﾞｲｴｯﾄ｣
第2章:王道の生活習慣を極めよう
第3章:食を制する者はﾀﾞｲｴｯﾄを制する
第4章:だからやせない!まちがいだらけのﾀﾞｲｴｯﾄ
第5章:女性必見･ﾀﾞｲｴｯﾄの落とし穴
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できるところから､早速行動に移しましょう!

ｲﾝﾀｰﾈｯﾄで｢医師が教える!1分ﾀﾞｲｴｯﾄ｣という
ｻｲﾄを立ち上げて､医学的なﾀﾞｲｴｯﾄ法に基づいたｺﾗﾑを配信し､数年がたちました｡このｲﾝﾀｰﾈｯﾄｻｲﾄのまとめと言える本が本書です｡

現在最も肥満に効果的な｢ｸﾞﾗﾌ化体重日記｣による行動修正療法を､家庭でできるように簡素化して掲載しました｡この行動修正療法は､現在医学的には最も効果的な減量法として肥満外来で広く使われています｡いわばﾀﾞｲｴｯﾄの最後の砦ともいえる方法です｡(｢はじめに｣より)
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●ｵﾝﾗｲﾝ購入●
やせないのには理由がある(Amazon.co.jp)

『医者が教える!1分ﾀﾞｲｴｯﾄ』
大川裕&Dr'snet(著) 小学館文庫 500円(税込)
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第1章:あなたは本当に太っているの?
第2章:ﾀﾞｲｴｯﾄのｳｿ･ﾎﾝﾄ
第3章:肥満解消のためのひと工夫<食事編>
第4章:きれいにやせる食べ物はｺﾚ!
第5章:肥満解消のためのひと工夫<運動編>
第6章:気持ちを切り替えて
第7章:体の危険信号を見逃さないで
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1分で読めて､1分で納得｡正しく健康的に､しかも確実に痩せるためのﾀﾞｲｴｯﾄ基礎知識集｡

ﾀﾞｲｴｯﾄ基本ｺﾗﾑに､最新の情報を加えたｵﾘｼﾞﾅﾙ文庫です｡

『｢これからﾀﾞｲｴｯﾄを始めたい｣
｢いろんなﾀﾞｲｴｯﾄ法を試したけれどうまくいかなかった｣